भारत, पाकिस्तान, ईरान तथा भूमध्यसागरीय क्षेत्रों में प्राकृतिक रूप से और खेतों में उगाया जाता है।
Morphology
तना: हरा, कोमल, सीधा, लगभग 30–60 सेमी ऊँचा
पत्ते: निचले पत्ते गहरे हरे, आयताकार, ऊपरी पत्ते छोटे और भालाकार
फूल: छोटे, सफेद या हल्के गुलाबी रंग के
फल: छोटी फली (सिलिक्वा), चपटी
बीज: लाल-भूरे, छोटे, अंडाकार, चिकने
Chemical Composition
प्रोटीन, वसा, रेशा, कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस
ग्लूकोसिनोलेट्स, इरुसिक एसिड, लेसिथिन
विटामिन C, A, E
एलकैलॉइड्स एवं फ्लेवोनॉइड्स
Guna-Karma
Rasa- तिक्त, कटु, मधुर
Guna- गुरु, उष्ण
Virya- उष्ण
Vipaka- मधुर
Karma- बल्य, पौष्टिक, वात-कफ शामक, दीपनीय, पाचनीय, वृष्य, स्तन्यवर्धक
Doshakarma- वात और कफ दोष का शमन करता है
Medicinal uses
प्रसूता स्त्रियों में दुग्धवर्धक के रूप में
हड्डी व जोड़ों की मजबूती हेतु (कैल्शियम व आयरन की अधिकता के कारण)
रक्ताल्पता (Anemia) में
पाचन सुधारने और भूख बढ़ाने में
वातजन्य रोगों में
इम्यूनिटी बढ़ाने में
गठिया और जोड़ों के दर्द में
बाल झड़ने में तेल के रूप में
Useful Part
बीज
Doses
चूर्ण: 3–6 ग्राम
लेप/पेस्ट: आवश्यकता अनुसार
हलीम लड्डू/हलवा: 10–15 ग्राम प्रतिदिन